barre concept®

Ein Training für den ganzen Körper! Dieses Konzept verspricht nicht nur eine bessere Haltung; durch Übungen wie Arabesque, grand plié etc. werden die Beweglichkeit und die Körperspannung trainiert. Ausserdem mixt man Elemente aus Ballett, Pilates und Yoga zusammen. Man arbeitet gezielt und nimmt sich Zeit die einzelnen Bewegungsabläufe zu erarbeiten.
Dieses Training eignet sich für jedermann, ob Einsteiger oder bereits fitness-/tanzerfahrene TeilnehmerInnen.

 

  • AUSBILDUNG  barre concept®:      21/22 November 2020
  • AUSBILDUNG  cardio barre®:          Frühling 2021

 

 

Impressionen vom letzten Kurs: